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오늘의 운동 8
뉴에라 2 2024-08-21 07:00   조회 : 297

어제 자유수영

접영위주로

오늘 헬스

암 풀 다운 5셋

렉풀 7셋

로프 풀다운 5셋

맥그립 풀다운 4셋

스트레칭

어제 과식후 선방이지만

정신 차리기 고고

 

인천 폭우수준으로 비와서

헬스징 오기 힘들었음 (운전도 빡쎔)

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
헬스해스 다른의견 0 추천 0

꾸준하시네요. 선방 축하드립니다!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

운동만 꾸준히 합니다 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

며칠전에 개 폭우로 와이퍼 3단 켜고, 비상등과 라이트 다 켜고, 물 웅덩이 한 5번 밟아서 차 완전 풀샤워 시키고 50분 걸려 퇴근했던 기억이 있네요. 어떤 사람들은 무서워서 우회전 하는데서 차 새워버리던 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

차없는 시간이라 다행이었습니다 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
어제 새벽에 딱 부산이 그꼴이었..ㄷㄷ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

와 진짜 간만에 엄청 퍼붓네요 ㄷㄷ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

여긴.. 햇볕이 짱쨍.. ㅜㅜ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

비와도 덥긴 하네요 ㄷㄷ

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