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새벽 6시~6시 35분 헬스 가능할까요? ²

 AMB507371

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2024-09-11 10:36   조회 : 210
Screenshot_20240911_103348_Gym Workout.jpg (163.2 KB)

파워링크광고등록안내

6시~6시10분 런닝 속도 12

 

 

6시 10분~35분 사진 세트로 가능한가요? 

그리고 제가 무게를 많이 못치는데 저중량 고반복하는데는 문제 없겠죠?

키 174.5 몸무게 71 

골격 34.7 체지방 10.5kg 입니다.

목표는 골격 36~37정도입니다.

 

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예아니오

하하호호112 0 0

의지만 있으면 가능하지않을까요 ㅋㅋ

2024-09-11 10:37 | 덧글

1. 댓글주소복사

성진이예요 0 0

근비대 목적이시라면 한 부위 2종목 집중해서 마무리하시는게 좋을것같아요

2024-09-11 14:20 | 덧글

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