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키 178체중 95kg 입니다헬스 시작한지 2주 됐습니다스쿼트는 이때 까지 한번했습니다담주 월요일 21일날 스쿼트 하는대 루틴을 쫘밨습니다보완 할부분 있음 보완 부탁 드립니다피드백 감사합니다
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