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다이어트 입 터질때 대처법 18
인류최종진화형태 2021-05-20 09:26   조회 : 9224
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뭐 다른 방법이 있을까요.

 

겁나게 운동하고 먹고 싶은거 먹고

 

다시 식단하는 법 밖엔...ㅠㅠ

 

짬뽕 탕수육 먹고 싶어서 10km 걸었습니다... 

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목록보기 코멘트작성 코멘트18
NI-KE 다른의견 0 추천 0

대단하십니다!

입터질땐 답 없는듯 합니다 ㅠ

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인류최종진화형태 다른의견 0 추천 0
정 못참겠어서 먹어야겠어서요,,ㅠㅠ 

쉬는 김에 걸었어요.,.ㅠ

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가슴앓이 다른의견 0 추천 0
닭 가슴살 수비드로 두조각 정도 먹으면 전 괜잖던데요

 

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인류최종진화형태 다른의견 0 추천 0
세달쯤 넘어가니 닭가슴살로 버티기가...
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MrExtra 다른의견 0 추천 2

식욕억제제 처방도 받으신듯한데 사실 식욕억제제도 계속 드실거 아니면 다이어트 일시적으로 해도 금방 돌아가실겁니다. 식사도 훈련이라 적게먹는 훈련에 익숙해지고 스스로 자기가 어느정도 먹어야 안찌는지 파악이 되어야 다이어트 끝나고 유지어트가 가능해요 10km 걷기보다 걸은만큼 더 먹는건 일도 아닙니다 스벅가서 시즌음료 한잔해도 넘으니까요

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인류최종진화형태 다른의견 0 추천 0
지금은 식욕억제제 끊은지 한달쯤 되가서요...

평소엔 헬스하는데 어젠 헬스장도 쉬는 날이라...

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

걷기가 중요한게아니예요 ...

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체라소서 다른의견 0 추천 0

ㅇㅇ맞음 걷다가 어딜 들어가느냐 아니냐가 중요함

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인류최종진화형태 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋㅋㅋ 
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다주택적폐왕 다른의견 0 추천 0

건강한 돼지가 됩시다!!

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