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나이들어서 하기 좋은 운동 87
[* 익명 *] 2023-01-10 06:48   조회 : 18175

제가 이제 30대 후반을 향해 달려가는데

 

젊었을 때 헬스를 오래했거든요

그런데 결혼하기 2년 전쯤애 어깨를 다쳐서 그만뒀더니

살이 많이 올랐네요 

 

나이들어서 하기 좋은 운동 뭐가 있을까요? 

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[* 익명10 *]
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섹스
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라이딩

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전 40대인데 작년부터 킥복싱 배우고 있습니다.

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몇 살인데 그런걸 해요? 괜찮아요 친구? 
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올해로 42살이네요. 생각보다 문제 없이 잘 하고 있습니다. 뛰어나진 않습니다.

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걷기

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탁구요

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어깨다친사람한테 탁구ㅋ

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탁구를 어깨로치나요 ㅋㅋㅋ 

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그럼 발로 치나?
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어 하체로 쳐
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