아뇨

옷이나 다른 필요장비보다 신발은 몸에 직접적으로 영향을 주는거라서요

자세안정성이 없는 상황에서 부상위험이 큽니다.

안정화나 쿠션화 위주로 시작하시는게 좋아요

물론 헬창으로 하체단련 되신분들은 바로 적응도 하시더라고요^^

고맙습니다

어지간한초보면 사라고 하는데 .... 이정도 초보는 안사는게 맞음

한종류만 신는것은 절대추천하지 않고 쿠션화,안정화등 최소 두세가지 추가하고 

돌아가면서 신어야 자신의 몸에도... 본인 지갑상황에도 무리가 없습니다...

신발은 소모품이고 러닝화는 소모 속도가 생각보다 엄청 빠릅니다.

근래들어서 상급퍼포먼스화 신으면 부상 크게 온다는 말들이 있는데... 

반발력이 더 커서 그럴거다라는 추론일뿐 초보는 못신어 신으면 안돼!!라고 정의할정도는 아닙니다.

어짜피 진짜 초보들은 고가던 저가던....신발의 쿠션감정도나 느끼지 

달리기 짬이 쌓이기 전까지 신발 각각의  장점이나 단점을 제대로 느끼거나 이용하지도 못합니다.

현역들도 상급러닝화 한종류만 신는게 아니고 가성비도 따지고 용도에 맞게 골라 신어요.

모두 고맙습니다.