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목디스크 해결법 ㅠㅠ 8
크로오옹 2024-11-08 18:43   조회 : 999

어떻게해야 안아플까요

스트레칭이나 자세 추천해주세요

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
아세뽐 다른의견 0 추천 1

맥켄지 운동

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춥군요 다른의견 0 추천 0
모니터 스마트폰 금지 하세요 
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대아라한 다른의견 0 추천 0

수술

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엉엉울었어요 다른의견 0 추천 0

전 1년 고생했는데 스테로이드 주사도 맞고 운동했어요

 

CT 찍어보니껀 디스크 간격이 좀 아슬 아슬하더라구요

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엉엉울었어요 다른의견 0 추천 0

정선근 교수님의 평생목 강의 영상 보세요

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일리스 다른의견 0 추천 0
이거 진짜 좋습니다
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Intc 다른의견 0 추천 0

풀업

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빠라뿜 다른의견 0 추천 0

백지영 넥가드 사보세요~

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