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홈트4년차? 인증해요 39
쏘주원샷 4 2021-08-02 00:08   조회 : 15428
Screenshot_20210802-000603.jpg (337.9 KB)1627831108998.jpg (1098.7 KB) More files(1)...

이제 막 헬린이 벗어났습니다.

 


 

 

예전에도 운동기 올려서 인기글 가고 했었는데 

 

정체기가 오래가는 것 같아요

 

나이는 서른여섯(36)

 

주 5회 운동중입니다. 

 

4년동안 꾸준하게 턱걸이 및 딥스 푸시업 실내 싸이클 병행하고

 

있습니다만 

 

하루 먹고 벌어사는 회사원이라 쉽지 않네요 

 

이제 나이도 있고 벌크고 뭐고 먹고살아야해서 더욱더 정체기를

 

벗어나지 못하는 것 같아요

 

근 2년 동안 변화없는 인바디 입니다.

 

인바디는 최근에도 몇번 찍었는데 번호 입력을 안하다 보니까

 

적용되니 않았나봐요.

 

Screenshot_20210802-000603.jpg

 

 

1627831108998.jpg

 

 

현재 사진이구요.

 

이제 나이도 많아서 이정도만 유지하려고합니다

 

패션근육으로 남기려구요

 

간만에 인증했구요 1년 뒤에도 인증하겠습니다.

 

배나온 모습은 보이지 않을게요.

 

 

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조또몬쉥 다른의견 0 추천 0

좋네요 므흣

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쏘주원샷 다른의견 0 추천 0

감사합니다 이정도만 하려구요.

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햄토ㄹ1 다른의견 0 추천 1
오 대단하시네요!!

저도 딱 패션근육 수준으로만 하려는데 잘 안되네요ㅎㅎㅎ

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쏘주원샷 다른의견 0 추천 0

패근남기는 것도 힘들어요ㅜㅜ 업무와 병행이 가장 힘든것같아용

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0


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쏘주원샷 다른의견 0 추천 1

감사합니다 유지어터 갈게요

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대단하십니다

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@누가뭐래도베복최고 

저도 어렸을때 베이비 엔젤스였습니다ㅋㅋㅋ

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우근주 다른의견 2 추천 0

우락부락 크고, 쫙쫙 윤곽 뚜렷한 것보다 꾸준히 유지하는 게ㅜ더 힘든건데, 대단하시네요

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쏘주원샷 다른의견 0 추천 0

일단 술을 잘 안 마셔요ㅋㅋ 

2년동안은 정말 매일 운동했네요^^

감사합니다

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