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심심해서 올리는 비포애프터 42
종드1 23 2023-08-04 17:47   조회 : 17896
1669898511.jpg (31.7 KB)P20141121_021713000_F3D16DB4-BB98-4B15-A646-988BD5846ADB (1).jpg (93.2 KB) More files(2)...

 

뽐뿌에서 운동글쓴게 거의 10년 이상은 쓴거같긴한데..

 

 

종종 잊혀질만할때 다시 티내는글입니다..ㅋㅋ

 

 

 

25세부터 제대로 웨이트 해서

15년정도 이업을 하고 있네요 

 

 

 

 

운동하기싫어하던 고도비만 오타쿠여서

20세때 128키로 까지 돌파하고


 

1669898511.jpg

 

이랬엇는데 

 

체중만 막연히 빼면서 72키로까지 빼면서 다이어트의 맛을 느꼇쥬

 

 

P20141121_021713000_F3D16DB4-BB98-4B15-A646-988BD5846ADB (1).jpg

 


 

 

요렇게 멸치모드로 몇년 살다가

그때부터 웨이트에 집중했엇습니다

 

(사실 저때도 웨이트 열심히 하긴했)

 

P20150505_175524000_10AB1F96-6C91-4489-BD98-CDA78EB77CE6 (1).jpg

 

15년도 이때가 가장 운동에 열정이 그득했을때..

 

 

 

그러다가 19년도쯤에 업을 1년정도 접고

 

다시 20년부터 준비해서

21년도에 다시 운동인으로 복귀..

 

 

KakaoTalk_20220814_125817017_14.jpg

 

우측에서 2번째 사진이 저입니다

 

22년도에 거의 10년만에 다시 시합에도 나가보고 하면서 

다시 열심히 살고있습니다 ㅎㅎ

 

 

물론 현재는 다시 돼지 아빠상태 ㄷㄷ

 

 

 

다들 여름시즌에 불태우고 이미 다 만드셨을텐데

 

전이제사 늦게 다이어트 다시 하려고 맘먹었네유 ㄷㄷㄷㄷ

 

 

 

23 추천하기 다른의견 0 |
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눈누난냐냠냠 다른의견 0 추천 3
우와........멋있습니다...
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종드1 다른의견 0 추천 0

아이구 감사합니다 ㄷ ㄷ

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

와우...어마어마.....

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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅎㄷㄷ 아 아닙니다 그냥 노력만 열심히

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

2002년도부터 헬스를 했지만, 저런 가슴이 나온적이 없네요.

ㅎㅅㅎ 멋집니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
전 05년부터 웨이트를 시작했엇네요..ㅋㅋ군대가면서부터 

가슴은 벤치 100들때보다 지금 60~70들때가 더 좋은거같읍니다..ㅋㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
100 드실 때 라잇웨잇 모드 하면서 어깨 다치셨어도 빌더라 계속 운동을 하셨을테고, 저는 어깨 다치고 오랜 기간 아예 운동 접었었네요.
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종드1 다른의견 0 추천 0

@바이러스균 저도 어깨다치고 아예 팔을못들어서 그때 지금스타일의 리프팅을 배워서 그대로 하고있습니다 ㅎㅎ 

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1000lb 다른의견 0 추천 0
저도 25에 쇠질 시작했는데 제대로하지 않아서 그런지 커지질 않네용 ㅠ

멋지십니다!

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종드1 다른의견 0 추천 0
꾸준히 잘하고계시니까요 ㅎㅎ 지금도 멋집니다
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