포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

금일의운동 트렉10km 뛰기 ⁶

최익핸

북마크 주소복사 공유하기

3 2024-04-28 00:41   조회 : 783
Screenshot_20240428_003259_Connect.jpg (162.3 KB)

파워링크광고등록안내

 

 

최근에 운동못하고. 오랜만에 트렉뛰었습니다

날씨가 좋아서  큰맘먹고 뛰었는데 다행히 10키로 무사히 뛰었네요

운동미루지말고. 꾸준히 해야겠어요

철원마라톤신청 했는데.  9월까지 몸만들고.

이제부터. 빡치게 훈련해야겠습니다

 

3 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

6

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

쭈웁 0 0

오랜만에 뵙네요^^ 요즘 많이 더워지는데 그래도 밤에 뛰셔서 개운하셨겠네요 수고하셨습니다

2024-04-28 10:40 | 덧글

1. 댓글주소복사

최익핸 0 0

댓글감사합니다 최근 운동을못했어요 초심으로 돌아가야겠어요

2024-04-30 04:55 | 덧글

1. 댓글주소복사

제피로스m 0 0

찾아보니 철원 9월8일이네요...?? 날이..더위가 장난아닐거같은데 화이팅입니다

2024-04-28 20:32 | 덧글

1. 댓글주소복사

최익핸 0 0

제일빠른 풀코스라서 부여도 신청했어요 8월25일. 댓글감사합니다 5월1일부터 빡시게 훈련할려고요

2024-04-30 04:56 | 덧글

1. 댓글주소복사

초록종이 0 0

수고하셨습니다. 오랜만에 뛰셨는데 기록이 좋으시네요!

2024-04-28 22:27 | 덧글

1. 댓글주소복사

최익핸 0 0

감사합니다 근육이 기억하는거같아요 처음에 5키로뛰었을때 2일동안 근육통때문에 힘들었는데 지금은 그런건없네요 댓글감사합니다

2024-04-30 04:57 | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES