[103kg 비만 탈출기] 시리즈

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처음에는 이 취미가 과연 나와 맞을까 고민했으나

지난 몇달간 테스트를 해보면서 이제는 "헬스 러닝"을

나의 취미라고 말 할 수 있을 것 같습니다.

이 운동에 대한 확신이 들었습니다.

매일 꾸준히 지속가능한 원동력과 재미를 찾았습니다.

제가 인생취미를 고를 때 아래의 5가지 선택기준을 생각합니다.

- 내 라이프 스타일과 잘 맞는가?

- 이 취미에 보람과 성취감이 있는가?

- 나날이 학습, 배움의 기쁨이 있는가?

- 지속가능한 재미가 있는가?

- 이 취미로 나의 삶이 어제 보다 나아지는가?

그렇게 결정했던 4대 취미는

1. 20대 때부터 접한 IBM 컴퓨터, THINKPAD 노트북은 업무 및 엔터테인쪽의 참 좋은 도구이기에, 가성비 좋은 노트북을 고를 줄 알게 되었고, 자가수리도 이제는 어느정도는 할 줄 알며, 문제가 생겼을 때 어떻게 수리하고 수급해야할 지 아는 know-where를 갖추게 되었습니다. 그렇게 삶의 반려(伴侶)도구가 되었습니다.

2. 사진은 모든 기록의 기본이 되는 취미로, dslr 고퀄 사진부터 일반 스냅사진까지 어느 정도는 할 줄 알게 되었습니다. 더불어 사진으로 파생되는 기쁨, 사진을 나눌 수 있고, 기념이 될만한 사진은 인화하고 액자에 넣어 선물할 수 있게 되었고, 사진의 연장선에서, 동영상 스케치등으로 당일 행사를 기록할 수 있게 되었습니다. 이미지를 다루는 법을 통해 생각을 시각화하고 전달하는데 참 유용한 취미입니다. 이제는 삶의 도구가 되었습니다.

3. 탁구는 건강한 성인 남성으로서 삶의 스트레스를 해소하는 구기운동으로 이 만큼 '안전하고 전천후로 운동 할 수 있는' 스포츠를 찾기 힘듭니다. 재미도 있구요. 2011년도에 생활체육으로 입문해서 이제는 어느 정도의 기술을 구사할 수 있게 되었고 그렇게 삶의 한 축이 되었습니다.

4. 차박은 올해로서 취미의 범주에서 벗어났습니다.

라이프 스타일이 바뀌기도 했고, 그간에 배웠던 차박 원리를 응용해서 장거리 운전을 다녀올 때, 차 안에서 허리를 펴고 편히 쉬는 평탄화 차박침대를 활용하는 것만으로도 충분하기 때문입니다. 그래서 모든 차박관련 용품을 정리했습니다.

헬스 이제는 이 운동을 제 인생취미로 삼기로 했습니다.

건강이 중요한 중년이 되었습니다. 이제부터는 근력운동이 얼마나 중요한지 깨달았습니다.