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오늘도 20km뛰고 왔습니다. 10
red_panda 6 2024-02-04 14:09   조회 : 1486
20240204_113034.jpg (230.2 KB)20240204_113043.jpg (241.1 KB) More files(2)...

시리즈게시글 아이콘[운동 뽐뻐 근황] 시리즈

이틀 전 뛸때는 진짜 죽을 힘을 짜내서 뛰느라

마지막에는 눈도 제대로 못뜨고 뛰었는데..

 

그래도 오늘은 좀 적응이 되는지

끝까지 페이스 조절하면서 잘 뛰었네요.

 

끝나고 탈탈 털리는건 똑같네요.

 

20240204_113034.jpg

 

 

20240204_113043.jpg

 

 

1707022966424.jpg

 

20키로 뛰고 나면 체중이 1kg 쑥 빠지는데

수분이 많이 빠진 거겠죠?! 

그리고 영양 보충을 핑계로 치킨이랑 간식을 폭풍 흡입 냠냠..

 

열심히 달리고 먹는 간식이 정말 꿀맛이네요^^..

 

Screenshot_20240204_140540_Gallery.jpg

 

 

6 추천하기 다른의견 0 |
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말꺼내지도마 다른의견 0 추천 1

와 대단하시네요.

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red_panda 다른의견 0 추천 0

러너들 중에서는 아직 초급인걸요. 

그래도 칭찬 감사합니다^^

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누렁흰둥이 다른의견 0 추천 1
우앜 부산아임니까

핼스장 2키로도 힘들던데 대다나다

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red_panda 다른의견 0 추천 0

부싼! 기회가 되실 때 맘먹고  천천히 달리시면 금방 늘거예요

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하쿠나마라탕면 다른의견 0 추천 0

리스펙입니다..

방구석 침대에 누워서 폰보는 나 ㅠㅠ

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안되면될때까지 다른의견 0 추천 0

대단하시네요 전 10키로도 죽을뻔했는데 ㅎㅎ

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쿠바의밤하늘 다른의견 0 추천 0
정말 대단하십니다
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챔버 다른의견 0 추천 0

와우 부산은 몇도인가요?? 부럽습니다 

실외달리기 안한지 5개월째...

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red_panda 다른의견 0 추천 0

10도정도여서.. 뛰기에 좋은 날씨였네요 ㅎ

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적중의순간 다른의견 0 추천 0

대단하시네요.  

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