포럼 >
_러닝포럼
13k 이지 러닝 2
북마크
주소복사
공유하기
[오늘의 러닝] 시리즈
- 53. 25k m페이스 러닝 N
- 52. 10k 이지 러닝
- 51. 10k 이지 러닝
- 50. 10k 이지러닝 + 첫 인바디 측정
- 49. 15k 템포 러닝
- 48. 10k m페이스 러닝
- 47. 25k m페이스 러닝
- 46. 10k 역치 러닝
- 45. 27k lsd 러닝
- 44. 10k 이지 러닝
- 43. 14k 이지 러닝
- 42. 10k 역치 러닝
- 41. 10k 이지 러닝
- 40. 19k m페이스 러닝
- 39. 13k 이지 러닝
- 38. 11k m페이스 러닝
- 37. 10k 이지 러닝
- 36. 19k 이지 러닝
- 35. 11k 이지 러닝
- 34. 11k 이지 러닝
- 33. 12k 이지 러닝
- 32. 12k 이지 러닝
- 31. 24k lsd 러닝
- 30. 11k 이지 러닝
- 29. 11k 이지 러닝
- 28. 14k 이지 러닝
- 27. 12k 템포 러닝
- 26. 19k 이지 러닝 8월 결산
- 25. 13k 이지 러닝
- 24. 7k 템포 러닝
- 23. 13k 이지 러닝
- 22. 8k 템포 러닝
- 21. 20k lsd 러닝
- 20. 10k 템포 러닝
- 19. 13k 이지 러닝
- 18. 10k 이지 러닝
- 17. 12k 이지 러닝
- 16. 10k m페이스 러닝
- 15. 13k 이지 러닝
- 14. 10k 이지 러닝
- 13. 13k 이지 러닝
- 12. 11k 이지 러닝
- 11. 16k 이지 러닝
- 10. 12k 이지 러닝
- 9. 12k 이지 러닝
- 8. 11k 이지 러닝
- 7. 11k 이지 러닝
- 6. 14k 이지 러닝
- 5. 13k 이지 러닝
- 4. 12k 이지 러닝
- 3. 11k 이지 러닝
- 2. 7k 우중 러닝
- 1. 10k 이지 러닝
파워링크등록안내
오늘도 매우 더운 날씨였습니다 바닷가 근처에서는 약간 시원한 바람이 불었는데 잠시뿐이였습니다
오늘도 오동도를 찍고 돌아오는 코스를 선택했습니다
빨간날이라 관광객이 많아서 지나가는데 번거롭긴 했지만
나름 즐거운 러닝이였습니다
오동도에서는 러닝하시는분도 많이 계셨는데 상탈런하는 근육맨님도 계셨습니다
날이 꽤 덥긴한것같습니다
530ㅡ540페이스로 달리다가 사람없는곳에서 500ㅡ510페이스로 살짝 올려주기도 하면서 달렸습니다
0
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
2
러너
러너
