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오늘의 운동 4
바이러스균 1 2024-01-21 17:10   조회 : 260
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시리즈게시글 아이콘[오늘의 운동] 시리즈

러닝 : 파틀렉 21k

처음으로 22km 뛰었네요.

소변 보러 화장실 찾다가 행사 때문에 시간 다 잡아 먹었습니다.

 

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프로그램대로 하는데 중간에 인터벌 8회 힘드네요.

1월은 오늘이 마지막 운동이라 최선을 다했습니다.

 

신발 : 써코니 트라이엄프 20

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
제피로스m 다른의견 0 추천 1

이런 훈련코스가 있었네요 저도 주중에는 훈련프로그램 따라 안할때도 많고해서... 요건 저도 안해본 프로그램 같네요  다음에 뜨면 해봐야겠습니다~~ 고생하셨습니다

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
두 번은 못할 거 같네요 ㅋㅋㅋ

이거 뜨면 힘들어서 LSD로만 ㅠ

감사합니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
소변을 보기위해 22키로를 달리신 바균님..ㄷㄷㄷ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 아주 죽을 거 같네요.

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