90ºÐ Á¶±ëÀ» ÇÏ·¯ ³ª¿Ô´Ù°¡..
¸öÀ» Ǫ´Âµ¥ ¸öµµ ÀßÇ®¸®´Â°Å °°¾Æ¼ Áö³
¼ö¿äÀÏ¿¡ ¸ø´ÙÇÑ 5km»¡°£ ¸À´Þ¸®±â ÀçµµÀü
5km 5ºÐÆäÀ̽º ´Þ¸®±â°¡ ¸ñÇ¥¿´´Âµ¥...
ÃÊ¹Ý ¿À¹öÆäÀ̽º·Î °Ü¿ì°Ü¿ì ¹öƼ±äÇߴµ¥
ÁøÂ¥ µÚÁú»·Çß½À´Ï´Ù.. ÀÌ°Ô ÇǸ¦ ÅäÇÏ¸ç ´Þ¸®´Â ´À³¦À̱¸³ª
5ºÐÆäÀ̽º¸¦ Âß ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ´Þ·ÈÀ¸¸é ÀÌ·¸°Ô ±îÁö ÈûµéÁø ¾Ê¾ÒÀ»ÅÙµ¥... ÄÁµð¼Ç ÁÁ´Ù°í ³À´Ù ´Þ¸®´Ù º¸´Ï±î 410ÆäÀ̽º°¡ ÂïÈ÷±æ·¡.. ¾ÆÂ÷Â÷Â÷Â÷ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°í ÀÌ·¯´Ùº¸´Ï
Æø¸ÁÇÑ ÆäÀ̽º°¡ µÇ±äÇßÁö¸¸..
½ÉÀå¿¡ ÀÚ±ØÀº Á¦´ë·Î ÁØ°Å °°½À´Ï´Ù
¾Æ½¬¿ö¼ 5kmÁ¶±ë Ãß°¡
Â̱êÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¿À¼Ì±º¿ä ^^
½ÉÀå ¸¶»çÁö ÀߵǼÌÀ» µíÇÕ´Ï´Ù !!!
°í»ýÇϼ̾î¿ä 👍👍👍👍👍 |
°¨»çÇÕ´Ï´Ù ¿ÃÇؾȿ¡ ·±¸°ÀÌ Å»ÃâÀº ½±Áö ¾Ê¾Æº¸ÀÌ³×¿ä ¤»¤» ¹º°¡ °¡½Ã±ÇÀΰ¡ ÇßÁö¸¸... ¾ÆÁ÷Àº ¹«¸® ÀΰŠ°°½À´Ï´Ù |
·±¸°ÀÌ´Â ÀÌÁ¦ ¾Æ´Ï½ÃÁ® ¤»¤»¤» À§¿¡ »¹¼Ò¸®´Â ½Å°æ ¾²Áö¸¶½Ã±æ¿© ¤»¤» ÃæºÐÈ÷ Àß´Þ¸®½Ê´Ï´Ù
¸¶À½¸¸Àº Ç×»ó ·±¸°ÀÌ°í ½Í¾î¿ä ¤»¤»¤»¤» ¤Ð¤Ð |
@È£³×Å°Å° ¤»¤» ¾Æ 10km 49ºÐºÎÅÍ ·±¼Ò³â /·±Ã»³âÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä? ¤»¤»¤» ±× ±âÁØÀ¸·Î ¾ÆÁ÷ ·±¸°ÀÌ´Â ¸ÂÁÒ ¤»¤»¤» 10.7ÀÏÀº ¹«¸®ÀÏ°Å°°°í 10.22ÀÏ¿¡ µµÀüÇغ¸°í ¾ÈµÇ¸é ³»³â3¿ù µ¿¸¶¶§ 1Áֳ⠱â³ä ·±¸°ÀÌ Å»Ãâ ³ë·ÁºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù |
@Á¦ÇǷνºm ÆäÀ̽º·Î ±¸ºÐÁþ´Â°Ç À߸øµÈ ¹æ½ÄÀΰŰ°¾Æ¿ä. Á» ¶Ù´Â ¾ç¹ÝµéÀÇ ¿ì¿ù°¨? °°Àº°Ô ´À²¸Áö´Â..
Á¦°¡ º¼¶§´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ·¯´×.. Á¶±ëÀÌ °¡´ÉÇÏ¸é ·±¸°ÀÌ´Â ¾Æ´ÏÁÒ. ÃʱÞ..
ÀÚ¼¼°¡ ÀâÇô¼ °Å¸® ¹®Á¦¿¡¼ ¹þ¾î ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇϸé.. Áß±Þ..
ÄÉÀÌ´ø½º¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼ º¸Æø ÈÆ·Ã °°ÀÌ ÇÑ°è¿¡ µµÀüÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é »ó±Þ·¯³Ê°¡ ¾Æ´Ò±îÇØ¿ä. |
¾Æ±õ´Ù... º¸³».. ¾Æ..¾Æ´Ï.. Àü 190Á¤µµ ³ÑÀ¸¸é ±Í¿¡ ¿ÀÌ ³´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé¸é¼ ¾à°£ ½ÉÀå ¹Úµ¿¼Ò¸®°¡ µé¸®´Âµí ÇÏ´øµ¥.. ¾Æ½±³×¿ä. Á¶±Ý¸¸ ´õ ¿Ã¸®¼ÌÀ½.. 200±îÁö ¿Ã·Áº¸´Ï ÁøÂ¥ À§ÇèÇÏ´Ü ´À³¦ÀÌ Á÷°¨ÀûÀ¸·Î µé´õ±º¿ä. ¤¾.. |
600,630,700ÆäÀ̽º´Â ¸¹ÀÌ ´Þ·ÁºÁ¼ ¶Ù´Ùº¸¸é °¨ÀÌÀִµ¥ 500ÆäÀ̽º´Â ¸¹ÀÌ ´Þ·Áº¸Áö ¾Ê¾Æ¼ ÀÌÁ¤µµ¸é 500ÀÌ´Ù ÇÏ´Â °¨ÀÌ ¾ÈÀâÈ÷´õ¶ó±¸¿ä
±×·¡¼ ³À´Ù¶Ù´Ùº¸¸é 410-420ÀÌ·¯°í ¶Ç ´ÊÃ߸é530 ³Ñ¾î°¡°í .. ÆäÀ̽º¿¡ ´ëÇÑ °¨À» ÀÍÈ÷´Â°Ô Áß¿äÇÒ°Å °°½À´Ï´Ù ¤»¤» ½É¹ÚÀº.. ÁÖ1ȸ¸¸ ÃÖ´ë2ȸ±îÁö¸¸ »¡°£¸ÀÀ» º¸·Á±¸¿ä ¤»¤»¤» ¿ù6ȸ À̳»·Î Á¦ÇÑÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù |