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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
다이어트하면서 살이 빠지면 기쁘지만 가족이 확진되어 씁쓸하네요
제가 확진자는 아니지만 옮을수도있기에 조심스럽습니다
확진자가족이다보니 외출도 조심스럽고 먹는것도 조심스럽고 다 조심스럽네요
런닝머신은 수리하니까 소음이 없고 좋습니다
간식은 최대한 안먹을려고 노력하고있고 배고플때 물을 많이 먹고있습니다
이제는 피곤하지않으면 수시로 많이 걷고있습니다
tv는 고장나서 볼수없다보니 컴퓨터와 폰을 하는 시간이 늘어났네요
폰으로는 만보 인증할때가 제일 뿌듯한것같네요
만보 인증하면 기분이 좋아서 더 걷게됩니다
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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