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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
체중은 지난주와 같아요
그런데 암환우라서 통증이 있다보니
운동하는것도 쉽지않네요
음식을 골고루 먹는데도
짠맛을 강하게 느끼고있네요
지난주도 이번주도 제가 특별히 외식한것이 없어요
왜 그런지 나중에 교수님께 물어봐야겠습니다
매일 만보를 꾸준히 걷고있네요
한꺼번에 만보하기는 아직 때가 아니고
계속 3번 나눠서 만보걷기를 하고있네요
족발도 먹고 만두도 먹고 불고기도 먹고 야채도 먹고
안먹는것은 없는것같네요
그렇지만 매일 운동하고 식단조절을 하고있어요
살찌는날은 아파서 느리게 걷는날입니다
더 자세한 이야기는 다음시리즈에 하겠습니다
저는 익명글과 익명댓글을 싫어합니다
익명댓글은 사절해요
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