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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
폰이 고장나서 수리해야하는데
부품이 재고가 없다고 해서
예약을 해두긴했지만
하루 하루 불안한 마음으로 운동하게 되네요
그러다보니 임대폰을 사용하며 운동하고있습니다
생리를 하고있어서 그런지 더 배가 고프고
그래서 더 먹게 되기도 합니다
요즘은 간식이 무화과입니다
무화과는 변비에도 좋고 혈액순환에도 좋고 생리통에도 좋고
그래서 무화과를 먹으면 제 몸이 편해지네요
저는 생리할때에는 2kg정도 더 찌더라구요
생리할때 잘해야 살을뺼수있다는게 생리할때 살이 찌니 그런것같아요
요즘은 시원하게 냉국수를 먹는 일이 많네요
더워서 시원한 음식을 많이 먹네요
살은 찌고있지는 않지만 생리때문에 관리를 더 잘해야하네요
더 자세한 이야기는 다음시리즈에 하겠습니다
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