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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
요즘은 간식이 오렌지입니다 오렌지가 제철이라서 그런지 달콤하니 맛있습니다
오늘은 진공포장기 택배와서 날리니까 힘들었는데 운동이라고 생각하고 날렸네요
자리 만든다는게 힘든일인데 1시간 넘게 돌고 돌아서 자리를 만들고 정리를 끝냈네요
그래서일까 오늘은 운동을 해서 지금도 배가 고프네요
이럴때는 물을 먹으면 해결됩니다
며칠전에 버즈케이스 주문한것 이번주에 다 받았는데
하이브로우케이스는 빼는데 몇초 안걸리지만 스머프케이스와 게토레이케이스는 연구해서 빼냈습니다
스머프케이스는 제가 빼내기까지 2시간을 넘게 연구했습니다
인터넷이며 유튜브며 어디에 나와있는 방법들 다 소용이 없었습니다
그래서 힘들게 빼내서 그런지 그날은 탈진을 했네요
탈진했을때는 더 많이 먹게되는게 현실이네요
그런데 연구하느라 움직인게 있어서 살이 찌지는 않더라구요
하지만 연구하느라 다른것은 못하니까 약간 스트레스 받고 그런것은 있어요
편한 마음으로 운동하는게 최고인데 버즈케이스 뺀것은 불편한 운동이라는 말이 맞는것같네요
귀속템되면 안된다는 생각으로 모든 도구란 도구는 다 사용해봤었네요
오늘도 운동하다가 글을 쓰네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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