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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
요즘 아파서 잠을 제대로 못자네요
그런다고 하루종일 앉아있지는 않습니다
움직여줘야 더 건강해지거든요
어제도 진통제 한알 먹었네요
오늘은 진통제 안먹었지만 현재까지 아프긴 합니다
앉아있을때는 책도 많이 읽습니다
손운동 되고 뇌운동 되고 좋거든요
아직 완쾌되지않아서 매일 만보를 걷지는 못하지만
그래도 조금씩이라도 걷고 있습니다
지난주랑 체중은 똑같지만 열심히 운동하고 있습니다
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하도록 하겠습니다
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