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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
요즘은 더워서 디저트로 복숭아를 먹고있습니다
더워서 밤에도 선풍기와 에어컨이 필수네요
폰이 하루에 5~6번씩 자동으로 재부팅 되다보니 만보앱이 제대로 안되는 경우가 많네요
이럴때는 서운하더라구요 많이 걸었는데 만보앱에서 멈춰있으니까요
자동재부팅이 하루에 1번이면 괜찮은데 6번이라니 걱정입니다
더워서 냉수 먹는 일이 많아졌네요 냉수 먹으면 갈증이 해소됩니다
더워서 사이다와 우엉차도 시원하게 먹어야 좋더라구요
체중이 줄어들때는 웃음이 나옵니다
야식을 안하고 먹을것을 줄이고 운동을 늘리니까 계속 빠지고 있네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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