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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
다이어트를 해서 체중 앞자리가 바뀌었다가
명절때문에 다시 조금 더 살이 쪘습니다
그런데 다음주는 또 ct때문에 금식하고 고생하니
다음주에는 또 살이 빠지네요
수술을해서 영양을 골고루 섭취해야한다고 했기떄문에
매일 영영있게 먹고있어요
작은공기 한그릇 먹고있고
국수 먹을때에는 반찬없이 먹기때문에 큰그릇에 먹어요
튀긴음식은 일주일에 두번정도 소량만 먹어요
기름기는 다 건져내고 먹어요
그래서 그럴까 살도 빠지고 건강해지고 있네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
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