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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
요즘은 간식이 뻥튀기입니다 뻥튀기 구수하면서 맛있네요
요즘은 힘들때 제가 좋아하는 3행시를 하면 편안해져서 운동하기 좋네요
더글로리도 하고 야구도 해서 오랫만에 치킨도 주문해서 먹었고
오랫만에 팔보채도 먹었습니다
한꺼번에 많이 먹는것은 아니라서 살은 안찌네요
봄이라서 옷도 정리했더니 이것도 운동이 되어서 살이 빠지네요
저는 운동을 무리하게 하지않고 스트레스 받지않게 적당히 합니다
더 자세한것은 다음 시리즈에 하겠습니다
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