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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
이번주는 70.3kg이 찍혔습니다
그제 대변이 하루종일 나오지않아서
힘들어서 오디즙과 차전자피를 먹고 힘들게 대변을 봤습니다
그래서 어제는 힘든 하루였습니다
그리고 이번주는 이불정리를 하느라고 힘들었네요
이제 너무 더워서 여름이불을 꺼내고 겨울이불은 옷장에 넣었습니다
모든 무거운 이불을 다 제가 정리하다보니 운동이 되네요
이제 덥다보니 국수를 많이 먹게되네요
덥다보니 자두같은 과일도 자주 먹네요
골고루 먹는게 좋다지만 암환우라서 그런지 아직 입맛은 없습니다
그러다보니 억지로 먹는 경우가 대부분이네요
그렇지만 매일 꾸준히 만보를 걷고있습니다
이제 발걸음이 빨라져서 런닝머신속도와 일반걷기가 비슷하네요
더 자세한 이야기는 다음시리즈에 하겠습니다
저는 익명글과 익명댓글을 싫어합니다
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