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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
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체중은 68.8kg까지 나왔어요
영양제는 아침에 먹는게 일찍 쾌변도 하고
점심때 먹는것보다 더 좋네요
수시로 걷고 또 걷고
런닝머신도 하고
꾸준히 운동하네요
이제는 환우로써 산소포화도기계와 브라운체운계도 구입했네요
환우들이 필수라고 하니까 비싸지만 구입했어요
처음에는 사용하기 어려운데 알고나면 쉽네요
운동하다가 숨막히면 산소포화도 측정하고
운동하다가 열나면 체온측정합니다
이제 여름이라서 텐트는 치웠습니다
먼지 안마시도록 노력하면서 운동하네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
저는 익명글과 익명댓글을 싫어합니다
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