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다이어트 135번째 이야기(익명댓글사절) 2
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- 1. 1년동안 19kg 빠졌습니다
등록안내
이번주는 69kg이 찍혔습니다
간식은 체리 블루베리 카라향 이정도 먹고있습니다
운동은 꾸준히하는데 발이 붓기가 심하네요
붓기가 심하다보니 걸을때 불편할때도 있어요
요즘 반찬은 두부와 김치를 자주 먹네요
교수님이 산책하는게 좋다고 하셨었기떄문에 산책도 자주합니다
그렇게 매일 만보를 걷네요
아침은 늦게 먹다가 이번주부터 7시에 먹는것으로 바뀌었어요
일찍 먹고 일찍 운동하니까 개운하고 좋네요
더 자세한 이야기는 다음 시리즈에 하겠습니다
저는 익명게시글과 익명댓글을 싫어합니다
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