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오늘 러닝(트레드밀 20km) 5
뫼비우스 4 2022-11-22 13:12   조회 : 2449
Screenshot_2022-11-22-13-07-33-348-edit_com.xiaomi.hm.health.jpg (100.8 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의운동] 시리즈

뛰다가 몸이 너무 안좋아져서...

13키로 지점에서 포기하는게 맞는데...

오기로 더 뛰다가 더 몸이...

마지막 스퍼트하다가.. 20키로 알림이

진동하길래 접고 들어왔습니다.

관리하시는분이 뭐라뭐라하는데...

나중에 못들었다고 물어봐야겠네요..

Screenshot_2022-11-22-13-07-33-348-edit_com.xiaomi.hm.health.jpg

 

 

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항상 좋은 글 잘 보고 있습니다. 

그리고 항상 부상 조심하세요. 

 

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감사합니다..

아무래도 탈장같네요.

병원 다녀왔는데 굳을뻔했다고

미친놈소리 들었네요(자주가는 병원이라

안면이 있는 의사다보니..)

2주는 안정을 취하라고 하는데...

오늘 야간 근무인데 도저히 못가서..

집에서 쉬는중입니다.

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전 예전에 무식하게 오래뛰다가

족저근막염 생긴이후로 유산소 오래는 못하는중입니다

특히 발볼도 넓어서 신발도 좀 맞는거 찾아야하고 ㅠㅠ 

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걱정 감사합니다.. 병원갔다가...

반쯤 기절해있다가 이제 일어났네요.

러닝화 추천해드려요?  ㅎ...

전 족저근막염 왔을때.. 나이키 인빈시블 신으면서

많이 나았는데.. 발볼이 넓으시다니...

호카오네오네 클리프톤8 와이드 버전

좋아요. 지금 신고 있는데.. 인빈시블이 내구가

꽝인데.. 클리프톤8은 아직은 괜찮네요.


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저도 호카 아라히 와이드 썻는데 좋더라구요 ㅎㅎ
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