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오늘의 6k 러닝
2
최강귀염만두
2022-08-01 22:14
조회 : 578
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어제쉬었으니 10k 해보려고했지만
처음부터 빨리달리려고만 생각했던탓이였는지
그제랑5초도 차이안나는데 심박수도확뛰고 실패했네요
비오고난뒤 높은습도에는 무리였나봅니다
7월에는 5k만뛰다가 점점 거리를 늘릴수있게되었고 10k 완주도 처음해봤고 케이던스훈련도 성공적이였습니다
기록도 20초정도 앞당기게됐습니다
6월까진 마스크를쓰고달렸었는데 마스크탓도 있던것같습니다
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