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오늘의 14k 이지 러닝 4
최강귀염만두 4 2024-02-19 22:25   조회 : 433
1000020270.jpg (615.7 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

어제는 비가 생각보다 많이와서 휴식했습니다 

오늘은 바람이 제법불었지만 기온이 꽤 높아서 달릴만 했습니다 

이번주는 비예보도많고 모레까지는 강풍예보도 있어서

비바람이 거세면 못달리니 마일리지 채우기 힘들것같습니다 

오늘의 페이스는 500ㅡ510으로 달렸습니다 

바람이 강해서 반팔에 바막을입었는데 초반엔 더웠지만

후반에는 땀도 다 식고 미지근해져서 달릴만했습니다 

 

1000020270.jpg

 

 

 

 

 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다~14도라니 너무좋죠 ㅋㅋ  전 망했습니다 ㅋㅋ 일요일 아침예상 1-3도 인데... 그럼에도 사람들은

하프타이즈에 싱글렛입고 뛴다고 하더라구요..?  

전..4인치 쇼츠에 싱글렛, 카프슬리브, 암슬리브로 달릴려고.. 카프슬리브 주문했습니다 ㅜㅜ   방한효과가....있겠죠 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
기록주하려면 최대한 가볍게입는게 좋으니 그런것같아요 

1월대회때 1도에 강풍이였는데 풀 뛰는분들도 싱글렛에 2인치쇼츠나 타이즈 많더라구요 ㄷㄷ

저는 추위를 잘타서 대단하단 생각밖에 안들었네요 ㅋㅋ 

해가 뜨고 바람이 덜 분다면 괜찮을수도 있을거에요 

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

추위 잘타시는게 맞는듯합니다

지난 일요일 7도에 반팔 바막입고 뛰었는데도 전 덥더라구요;;

저도 원래 추위 잘탔습니다ㅠ

살다보니 자꾸 윗지방으로 살다보니...;;ㅋㅋ

수고하셨습니다^^

 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
남부지방살다보니 영하3도만 되어도 달릴때 패딩생각난적이 있었네요 ㅋㅋ

수족냉증이있어서 7도까지도 손시려웠는데 10도 넘어가니까 벗을만해졌네요 

작년에 3월되자마자 반팔개시 했었는데 이제10일정도만 참으면 옷이 가벼워지겠어요 

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