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오늘의 10k 이지 러닝 2
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[오늘의 훈련일지] 시리즈
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- 1. 오늘의 10k 러닝
오늘 러닝은 잘 안됐습니다
시작은 역치러닝이였는데 다리가 금방 잠겨버려서
페이스가 안나왔습니다
질주한것도 아닌데 2k만에 허벅지가 잠겨버려서 당황스러웠습니다
지난 일요일 업힐훈련을 처음해봐서 그런건지
다리가 다 회복된줄 알았는데 덜 됐나봅니다
코로스에서 업힐훈련부하가 높게나왔지만 무시해도될거라 생각했는데 아니였나봅니다
날씨는 바람도 거의없고 딱 좋았었는데
잘 안달려져서 별로인 러닝이였습니다
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최강귀염만두
