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오늘의 11k 템포 러닝 12
최강귀염만두 2 2023-08-29 23:27   조회 : 449
20230829231013_sport_share_detail.jpg (616.1 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

휴식하는날이지만 월 마일리지를 더 채우려고 달려봤습니다 루틴을 1휴식 3런 1휴식 2런으로 바꿔볼지도 다리 부하 걸리는거보고 생각해봐야겠습니다

8k까지 빌드업으로 430까지 올렸다가 내렸습니다 

그렇게 덥지 않았지만 습도가 높아서 땀이 많이났습니다 

오늘은 1년된 알파2를 신었습니다

이제 1010k 넘었는데 아직도 신을만합니다

1500k 신는분도 있다던데 언제쯤 보내줄지 궁금해집니다 

오늘 페이스3이 출시됐는데

듀얼밴드 뮤직 HRV sp02 네비게이션 터치스크린

특히 심박센서 업그레이드 이게 맘에듭니다 

지금 심박이 맞는건지 의문도 들기 때문입니다 

가격은 229달러 밖에 안한다고 합니다

최강의 가성비입니다 

한국에 나오면 갈아탈듯합니다


20230829231013_sport_share_detail.jpg

 

 

 

 

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

심박은 아직은 모든기기가 좀.. 

그런거 같더라구요.

저도 느낌이랑 수치가 많이 달라

당황하면서 뛴적이 꽤있네요.

 

마일리지라.. 흠.. 저도 좀 더 채워야

되는데.. 이번달은 농띠부린적이 많아서..

^^;;

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
심박 집착은 안하고싶기는한데 주기적으로

말도안되게 내려가서 집착을하게되네요 

이번달은 올해 마일리지 제일 높게 쌓을것같아요 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

러닝시.. 심박 정확도는 최고 수준이던데요?!  

229 달러면 진짜 쭈웁님말대로 32-34만원이면 정발할거 같습니다 출시하면 바로... 구매해서 리뷰해보겠습니다!

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
페이스2는 센서가 작아서 심박이 가끔 튀어오르기도하고

심박이 최고심박까지 도달한후 내려가지 않는버그도 가끔 있고 그래서

센서가 커진 페이스3은 아펙스랑 동일센서라고하니 나을것같아요

그래도 손목심박은 가슴심박보다 정확도 떨어지긴하겠지만요

저도 페이스2중고 처분하면 17~20만정도로 페이스3 살수있겠다고 정신승리해보고있어요 ㅋㅋ

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자이아가라 다른의견 0 추천 0

케이던스는얼마나 나오시나요?

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
이 날은 194입니다
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자이아가라 다른의견 0 추천 0

우와.. 저도 4.30~40/km로 뛰는데 케이던스는 160도 안돼요ㅜ

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

@자이아가라 430-440에서 케이던스가160이나오려면 보폭이 140은 훨씬넘는단 얘긴데

키가 크시고 보폭이 굉장히넓으신것같네요

이게 아니라면 측정오류일겁니다 

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자이아가라 다른의견 0 추천 0

@최강귀염만두 

키는 170밖에 안됩니다.

나이키 러닝앱으로 찍는데 150후반~160초반 겨우나오네요..

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closest 다른의견 0 추천 0
너무 멋지십니다. 혹시 고도비만도 런닝을 해도 될까요?

 

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