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오늘의 10k 이지 러닝 8
최강귀염만두 1 2023-06-21 23:18   조회 : 401
1687356386736러닝.jpg (611.6 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

190번째 훈련일지

오늘은 습도가 꽤 높고 바람이 덜 불어서 힘든 러닝이였습니다 

낮은 페이스로 달리는데도 숨차는게 느껴질 정도였습니다 

그래도 달리고나면 개운하게 땀흘려서 기분은 좋습니다

습도 80퍼가 넘어서 그런지 벌레가 무진장 많았습니다

10번넘게 공격받았었는데

한번은 큰벌레가 달라들어서 소름끼쳤습니다

남부지방은 일요일부터  장맛비가 시작되는듯 합니다

일월화 연속으로 예보가 되어있던데 

약한 비정도라면 그냥 맞고 달리려고 합니다 

아무래도 몸이 무거워지면 달리기 힘들긴한데

비맞으며 달리면 기분이 색다르긴합니다

거리를 줄여볼수도 있겠습니다

이번달은 저번달보다 낮은 190 ㅡ 200k 정도로 

마무리하려고 합니다

 

 

1687356386736러닝.jpg

 

 

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

으... 전.... 으.. 벌레가 붙으면 바로

포기해버릴꺼같은데....  

온도가 높은거보단 습도 높은게 더

러닝할때는 더 힘들더라구요.

그래도 지속주 잘뛰셨네요.

고생하셨어요.^^

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
여름엔 벌레가 고비인것같아요 

습도가 많이 높으니 숨도차고 몸도 무거워지는것 같더라구요 

감사합니다

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호네키키 다른의견 0 추천 0

저도 어제 뛸때 

풍뎅이 ㅡㅡ 몸통박치기 2번 

알수없는 날벌레 코구멍 방문 

ㅡㅡ 어우 

 

소름끼치시는것 완전 공감 합니다

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

작은것들은 입 주변 공격을 얼마나해대는지

오늘도 입으로 하나 들어갓나 애매하긴 했어요

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쭈웁 다른의견 0 추천 0
작년 러닝 맛들여지기 시작할때 우중런했었는데...이게 또 맛이 다르더군요

추적추적..사람도 없다보니 먼가 씻겨가는 느낌?좋더라구요ㅎㅎ

벌써 러닝 8개월차네요 시간 참 빨라요ㅎㅎ

제가 뛰는 로드쪽도 개울가라 벌레가 많아서 그쪽 가서는 오버페이스 안하게 되네요..펀런 정도합니다 입벌릴까봐요ㅋ

수고하셨습니다^^

 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
우중런도 즐기면 재밌는것같아요 

옷 신발 다 무거워져도 스트레스풀리는 그런게있어요 ㅋㅋ

다음달이면 뽐뿌에 훈련일지쓴지 1년되는달이네요 

그전에는 다이어트목적으로  제대로 달리지않았었으니

저도 이제 1년차라고 보는게 맞는것같아요

저번 로드런때는 이마에 벌레가많이 죽어있었는데 눈 근처로도 닿긴 하더군요 

얼굴전체가 벌레에게 공격당하기 쉽상이긴해요 ㅋㅋ

감사합니다 

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oasisfu 다른의견 0 추천 0

초보인 저도 이젠 벌레 공격, 거미줄 그려려니 합니다.

비가 올때도 뛸수 있는 곳이 주변에 있어 이번 장마에도 꾸준히 달릴수 있어서 그건 다행이고 

금강변 뛸때마다 고라니 자주 목격하고, 다른 분들은 뱀도 보고 있어요. ㅎㅎ
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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
현실을받아들이고 어쩔수없이 벌레 공격받으며 달릴수밖에 없기는해요 ㅋㅋ

비가 약하게오는 정도라면 비 맞으면서 즐길수 있을것같아요 

고라니와 뱀이라니 동물들이 자주 출현하는곳에 사시는군요 ㄷㄷ 

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