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오늘의 15k 존2 러닝 3
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[오늘의 훈련일지] 시리즈
- 397. 오늘의 14k 트레일 , 이지 러닝 N
- 396. 오늘의 20k 업힐 러닝
- 395. 오늘의 14k 이지 러닝
- 394. 오늘의 10k 러닝 피트니스 테스트
- 393. 오늘의 13k 이지 러닝
- 392. 오늘의 14k 빌드업 러닝
- 391. 오늘의 20k 업힐 러닝
- 390. 오늘의 12k 이지 러닝
- 389. 오늘의 12k 빌드업 러닝
- 388. 오늘의 12k 이지 러닝
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- 386. 오늘의 21k 업힐 러닝
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- 383. 오늘의 13k 이지 러닝
- 382. 오늘의 20k 이지 러닝
- 381. 오늘의 20k 업힐 러닝
- 380. 오늘의 15k 이지 러닝
- 379. 오늘의 13k 이지 러닝
- 378. 오늘의 12k 이지 러닝
- 377. 오늘의 19k 이지 러닝 우중런
- 376. 오늘의 19k 업힐 러닝
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- 374. 오늘의 20k 이지 러닝
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- 372. 오늘의 17k 업힐 러닝
- 371. 오늘의 11k 러닝 피트니스 테스트
- 370. 오늘의 12k 이지 러닝
- 369. 오늘의 12k 이지 러닝
- 368. 오늘의 13k 이지 러닝
- 367. 오늘의 19k 업힐 러닝
- 366. 오늘의 13k 이지 러닝
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- 328. 오늘의 15k 이지 러닝
- 327. 오늘의 15k 이지 러닝
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- 318. 여수 해양마라톤 풀코스 완주 후기
- 317. 오늘의 15k 이지 러닝
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- 314. 오늘의 14k 존2 러닝
- 313. 오늘의 10k 이지 러닝
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- 304. 오늘의 19k 이지 러닝
- 303. 오늘의 20k 업힐 러닝
- 302. 오늘의 14k 존2 러닝
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- 296. 오늘의 14k 템포 러닝
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- 293. 오늘의 19k 이지 러닝
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- 291. 오늘의 12k 존2 러닝
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- 74. 오늘의 5k TT 러닝
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- 68. 오늘의 5k 이지러닝
- 67. 오늘의 6k 인터벌 러닝
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- 62. 오늘의 5k 러닝
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- 56. 오늘의 7k 러닝
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- 51. 오늘의 7k 러닝
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- 48. 오늘의 7k 러닝
- 47. 오늘의 7k 러닝
- 46. 오늘의 7k 러닝
- 45. 오늘의 7k 러닝
- 44. 오늘의 5k 러닝 pb
- 43. 오늘의 7k 러닝
- 42. 오늘의 6k 러닝
- 41. 오늘의 7k 러닝
- 40. 오늘의 21k 하프 러닝
- 39. 오늘의 7k 러닝
- 38. 오늘의 7k 러닝
- 37. 오늘의 7k 러닝
- 36. 오늘의 7k 러닝
- 35. 오늘의 7k 러닝
- 34. 오늘의 7k 러닝
- 33. 오늘의 10k 러닝
- 32. 오늘의 10k 러닝 pb
- 31. 오늘의 8k 러닝
- 30. 오늘의 5k 러닝
- 29. 오늘의 21k 하프 러닝
- 28. 오늘의 5k 러닝
- 27. 오늘의 7k 러닝
- 26. 오늘의 10k 러닝 pb
- 25. 오늘의 5k 러닝
- 24. 오늘의 5k 러닝 pb
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- 1. 오늘의 10k 러닝
비가 그치고 난뒤라 기온도 떨어졌고 공기도 꽤 차가워져서 긴팔 바막 타이즈 긴바지 비니 장갑 입고 나갔는데
실수였습니다
3k쯤 지나니 습도때문에 너무 더웠습니다
반팔 바막 타이즈 반바지정도로 입었어야했습니다
그래서 저번주 존2보다는 심박이 5정도 올랐습니다
페이스를 더 낮춰서 존2 96퍼 채웠습니다
슈블이 이제 900k 다되가니까 그런지
쿠션감이 예전같지가 않습니다
1천k는 채우고 보내줘야겠습니다
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
3
제피로스m
0
0
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오우...슈블을 벌써 900이나 채우셨다니..슈블2는 어퍼만 바뀐다는 소문이 있던데 저도 내년엔 슈블하나 사보고 싶더라구요 심박계가 저만 불량인건지.. 후 ㅋㅋ 좀만 더 테스트해보고 as보내야하나... 고민중입니다 ㅠㅠ |
최강귀염만두
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맥스쿠션화인데 230그람밖에안나가는 경량화라 참 좋은것같아요
심박수치가 매일 오류가일어난다면 고장으로 볼수밖에없겠어요 as가 없는편이지만 카페보니 교환이나 환불받았단분도 있던데 상담은 받아보시는것도 좋을것같아요 |
