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오늘의 15k 러닝
2
최강귀염만두
2022-08-28 22:44
조회 : 541
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15k 를 천천히 달리는속도로 달려봤습니다
8k까진 무난했으나 9k부터 허벅지에 근육통이느껴지기 시작하더라구요 길어지면 힘들기는합니다
물도 처음으로 챙겨갔으나 날씨가선선해서 그런지 한모금마셨습니다
처음으로 15k를 달성해서 뿌듯하긴합니다
다음달에는 21k 완주 또는 15k를 500페이스로 완주
목표를 세워야겠습니다
무리했으니 내일은 휴식이네요
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천하유적
