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오늘의 14k 이지 러닝 9
최강귀염만두 1 2023-05-28 22:56   조회 : 629
1685279842478러닝.jpg (720.2 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

174번째 훈련일지

오늘은 계속 비오다가 오후부터는 이슬비수준 이였습니다 초단기예보를 보니 2시반이후에는 비구름이없길래

맞춰서나갔더니 비가그쳐서 좋았습니다 

구름많아서 괜찮겠지 하고 나갔는데 그래도 더웠습니다

습도가 너무 높으니까 해 안떠도 힘들었습니다 

10k 만 달리려고했는데 요즘 하뛰하쉬 하기도했고

모처럼 로드 러닝이니 더 뛰고싶어서 14k 달렸습니다

오늘의 훈련페이스를 540정도로 생각했고

더워서 스피드를 낼 마음이 없어지니

잘 맞춰졌습니다

이제 208k 니까 31일에 10k 채우고 월마무리해야겠습니다

그저께 아디오스프로3 핫딜이 떳길래 또 주문을 했습니다

저번에 산건 사이즈가 커서 실패했던 느낌이였던지라

반 다운해서 다시 재 도전을 해보려고 합니다

알파2보다 반발력이 참 좋았었던지라 

자꾸 아른거리긴했습니다 

 

1685279842478러닝.jpg

 

 


 


 

 

 

 

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다~

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

감사합니다 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

특가가 어느정도였어요? 레이싱화는 기본값이 너무 비싸서...  이번달 마일리지도 많이 채우셨네요 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
배대지비용까지 18만에서19만원 사이쯤

나올것 같아요

여름에 프로4가 나온다는 루머도 있더라구요 

마일리지는 무리하지않고

달마다 조금씩 늘려나가보는게 건강한러닝이 될것같아요

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

와 새신발 영입 부럽습니다

카본화겠죠?

오늘 제가 체력 검정 땜에 페이스 엄청 올려 뛰니 앤스2 반발력을 느껴봤거든요

인기있는 카본화는 장난 아니겠구나 생각들더라구요

수고하셨습니다^^

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
안정성으로 호평받는 카본화중 하나인데요 

발목을 잘 잡아주면서 반발력이 엄청 좋으니까 일반화보다

신는 재미가 있긴해요 평지에 한해서요 

발목이 불안정한 카본화는 나이키에서는 베넥 , 아디다스에는 프라임x가 있어요 

베넥은 초경량화다 보니 그런것같고

프라임x는 굽높이가 엄청나게높아서 발목브레이커라는 별명도 있다더군요

감사합니다

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G-Star_Raw 다른의견 0 추천 0

여수시군요 반갑니다. ㅎㅎ 저도 아디오스 프로3 특가 정보 좀 알고 싶은데 주로 어디서 구매하시나요?

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

반갑습니다 😁 

이때 이베이 아디다스공홈셀러에게 샀었어요

127달러에요

그뒤로도 직구로 특가 여러번나왔었어요

직구로는 자주 뜨던데

 

국내에서는 잘없어서 정가로 구입하시거나

5월에는15퍼코드적용해서 구입도 하시던데

이제는안된다더군요  

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G-Star_Raw 다른의견 0 추천 0

아 답변 감사합니다. ㅎㅎㅎ 한 번 노려봐야겠네요. 좋은 하루 되세요.

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