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오늘의 7k 러닝
2
최강귀염만두
2022-08-05 22:42
조회 : 721
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오늘도 스피드내지않고 뛰면서 폰과 액티브2로 동시 측정을해봤는데 페이스는 폰보다10초더늦게 케이던스도 낮게 나오더라구요
다만 심박수는 워치가헐렁하게 착용된것인지? 이상하게 튀어올랐네요
그동안 폰으로만 기록하면서 케이던스를 170대에서 190대로 올리기에 성공했는데
워치는또 케이던스가 낮다고하니
계속측정하면서 훈련을 다시해야겠습니다
기록이 안좋게뜨는쪽으로잡고 훈련을 하는게 좋긴하겠죠
당분간은 케이던스에 집중해야겠습니다
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