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오늘의 10k 이지 러닝 2
최강귀염만두 1 2023-02-07 22:27   조회 : 675
1675775264050러닝.jpg (624.2 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

118번째 훈련일지 

오늘은 9도가넘으니 장갑은 필요없겠다싶어서 안끼고갔는데 손이 꽤 시려웠습니다

수족냉증이 원래 심한 체질이기도했고 이지런이라

땀이  잘 안나서 그랬던거같습니다

530으로 달리다가 마지막만 빠르게 달렸습니다

처음가속보다는 몸에 열이오른상태에서 가속하는게

안정적이긴합니다


1675775264050러닝.jpg

 

 

 

 

 

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

전 이정도하면 땀이 많이 납니다ㅋㅋ

요즘 헤어 밴드 찾고 있습니다.

썬크림 바르고 뛰는데 땀때문에 눈이 너무 아파요;;

이제 러닝 5개월차네요^^

언젠가 저도 이정도가 조깅 페이스가 되겠죠

잘 따라가겠습니다

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
땀 줄줄할때 눈이 참 불편하긴해요 겨울엔 비니쓰고달려서 그런지

줄줄하질않았지만 3월부턴 벗어야할테니 저도 밴드를 준비해봐야겠네요

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