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오늘의 5k 러닝
최강귀염만두
2022-08-26 22:25
조회 : 472
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워밍업을먼저해도 초반1k가항상 느리네요
오늘은 500페이스로 달릴랬는데
날씨가선선해져서 그런가 이게430이라고?싶을정도였습니다
그래서430나온김에 5k pb에도전했지만
끝구간6초자르고 5k해서 23분8초나왔는데
8초만빨랐어도 22분대였을텐데 아쉬운pb였습니다
심박수도 후반에서 큰폭으로 올랐네요
날씨가 더 선선해지면 22분대로 들어올지도모르겠습니다
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