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오늘의 12k 이지 러닝 6
최강귀염만두 4 2024-09-10 21:43   조회 : 182
1000023129.jpg (683.7 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

9월 들어서 제일 더운날이였습니다 550페이스로 가볍게 달리는데도 땀으로 흠뻑젖을정도였습니다

오늘은 오동도코스로 달렸는데 피곤해서 끝까지 들어가지않고 1~2k정도 줄여서 달렸습니다 

 

1000023129.jpg

 

 


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바이러스균 다른의견 0 추천 0

오늘 35도라 동생들도 죽으려고 하더군요.

더위 먹어서 몸살로 열이 38.7도 까지 오른 애도 있네요.

고생하셨습니다.

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
9월인데 저녁8시에 30도찍힌건 처음보는것같아요

올여름은 정말 힘드네요 주변분들도 많이 힘드셨군요 

감사합니다

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쭈웁 다른의견 0 추천 0
날씨가 왜 이모양인건지;;

오늘 저희쪽도 35도 찍고 비 살짝와서 30도 인데 습하고 덥고 난리네요

저녁에 인터벌 대체로 빌드업하려고 했는데 🤔 

습도 때문에 고민이네요;;

더운 날에 고생 많으셨습니다^^

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
여수는 이제 비오기 시작하네요 

굉장히 습하고 덥고 비도 뜨끈해서 달렸다면 오늘이 역대급이였겠어요 

오늘 스피드훈련하시면 많이 힘드실것같아요

저는 비오니까 쉬어야겠어요 감사합니다 

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초록종이 다른의견 0 추천 0

어제는 서울 쪽은 폭염주의보 였었는데 습도도 높더라고요 9월 날씨가 왜 이런지...  이런 날씨속에 운동하시느라 수고하셨습니다!!

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
이날도 엄청 더웠는데 어젠 휴식했지만 비가짧게와서 상당히 후끈했었네요 

추석매직이 일어나길 바래야겠어요 

감사합니다 

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